TENOVERALL X KMM ΦΙΛΟΞΕΝΙΑ
Καλοκαίρι 2022 στην Πάρο, Ελλάδα
Το όνομά μου είναι Hetty, ευχαριστώ που περάσατε!
Αν είστε κάτι σαν εμένα, αναζητάτε διαρκώς μια ψυχική ηρεμία, εκπληρώνοντας παράλληλα το σκοπό σας στη ζωή. Μερικές φορές, βρίσκετε τον εαυτό σας παγιδευμένο στην καθημερινή φασαρία και θέλετε να πάρετε μια ανάσα μόνο και μόνο για να γίνετε ξανά στο κέντρο.
Ξέρω πώς είναι να θέλεις κάτι τόσο πολύ που θα έκανες ό,τι περνά από το χέρι σου για να το πετύχεις. Έχω περάσει από τα βουνά και τις κοιλάδες για να «γίνω υγιής» - διανοητικά, συναισθηματικά, σωματικά και πνευματικά. Είμαι ακόμα στο ταξίδι μου, αν και επανειλημμένα έχω επιστρέψει στις ίδιες θεραπείες που με θεραπεύουν από τα βάσανά μου. Αυτές οι θεραπείες είναι οι ίδιες πρακτικές που διδάσκω για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον βέλτιστο τρόπο ζωής σας.
Το "υγιές" δεν είναι μόνο μια κατάσταση ύπαρξης, αλλά μια κατάσταση του νου και, ο τρόπος ζωής. Δεν είναι μόνο να κινείσαι και να τρως καλά, αλλά να σκέφτεσαι και να γνωρίζεις σε αφθονία. Κάποτε πίστευες ότι όλα ήταν απίστευτα συναρπαστικά και ότι όλα ήταν απολύτως δυνατά. Σήμερα, η ικανότητά σας να αξιοποιήσετε το εσωτερικό σας άγριο παιδί, είναι ο τρόπος που θα ευδοκιμήσετε στην πιο αγνή μορφή ύπαρξης.
Ας ξεκινήσουμε...
Εντελώς δικό σου,
Hetty Diep
ΚΡΙΤΙΚΕΣ
Η Hetty είναι μακράν ο καλύτερος personal trainer που είχα ποτέ. Άκουσε τι προσπαθούσα να πετύχω και δημιούργησε ένα υπέροχο σχέδιο για μένα. Είχα εξαιρετικά αποτελέσματα και είμαι στην καλύτερη κατάσταση της ζωής μου! Παίρνει τη δουλειά της στα σοβαρά και είναι επίσης ένας διασκεδαστικός άνθρωπος για να συνεργαστείς μαζί του! Είναι απίστευτα προσεκτική και αισιόδοξη -- κάνει διασκεδαστική την προπόνηση!
Christian Duguay, Αμερικανός ηθοποιός και κωμικός
Χρησιμοποιώ αυτήν την υπηρεσία προετοιμασίας γευμάτων εδώ και αρκετούς μήνες και είμαι εξαιρετικά ικανοποιημένος με την ποιότητα και τη γεύση. Επιλέγω τα γεύματά μου εκ των προτέρων και μπορώ να τα αντικαταστήσω ανάλογα με τους διατροφικούς περιορισμούς ή τις αλλεργίες μου. Αυτό με κρατά σε καλό δρόμο για την υγιεινή μου ζωή. Τα γεύματα είναι νόστιμα και παίρνω τη σωστή ποσότητα λαχανικών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Σε ευχαριστώ Hetty που έκανες την πολυάσχολη ζωή μου πιο εύκολη και με βοήθησες να τρώω υγιεινά.
Maggie Jaltorossian, Ανώτερη Αντιπρόεδρος
Φοβερή εξυπηρέτηση. Καλύτερη από οποιαδήποτε άλλη υπηρεσία που έχω δοκιμάσει όσον αφορά την προετοιμασία γευμάτων. Η ποιότητα των συστατικών είναι εντυπωσιακή. Θα το συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε, καθώς η Hetty δημιουργεί ειδικά κάθε προετοιμασία γεύματος για τις συγκεκριμένες ανάγκες κάθε μεμονωμένου πελάτη.
Alex Mardirossian, Esq. Δικηγόρος
HETTY DIEP
Προπονητής κίνησης και διατροφής
Καλλιτέχνης στην καρδιά, η Hetty αποκτά δύναμη μέσα από μια ζωή χωρίς ασθένειες και γεμάτη ζωντάνια. Από την πυγμαχία στο Πανεπιστήμιο, τη μαγειρική στην Ιταλία, την προπόνηση στα Equinox Fitness Clubs, η Hetty έχει επίσης ανοίξει τις υπηρεσίες της στην προετοιμασία γευμάτων και την προσαρμοσμένη τροφοδοσία.
Πάντα δόθηκε σημασία στη βελτιστοποίηση του μυαλού, του σώματος και του πνεύματός μας προκειμένου να αποδίδουμε στο έπακρο τις δυνατότητές μας. Η Hetty συνεχίζει να κρατά τους πελάτες της υπόλογους
άσκηση και διατροφή.
BIO
Ανώτερος Ειδικός Γυμναστικής
Αμερικανικό Συμβούλιο για την Άσκηση (ACE)
Πιστοποιημένος Personal Trainer και, Ειδικός Διατροφής Fitness
Αμερικανικό Συμβούλιο για την Άσκηση (ACE)
Υπεύθυνος Προστασίας Τροφίμων ServSafe
Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Προτύπων (ANSI)
Ειδικός προγεννητικού & μετά τον τοκετό
Annette Lang Education Systems LLC
Equinox Personal Trainer, Tier 3
Equinox Fitness Training Institute (EFTI)
Ειδικός Μυοπεριτονιακής Συμπίεσης
Απόδοση σημείου ενεργοποίησης
BA, Art
Κρατικό Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Northridge
JACQUELYN
ΧΑΚΕΤ
Εγγεγραμμένος Διαιτολόγος
Μόλις λάβει το μεταπτυχιακό της στη Διατροφική Επιστήμη, η Τζάκι εφαρμόζει μια προσέγγιση του τρόπου ζωής ολόκληρου του σώματος στην υγεία και τη φυσική κατάσταση, όπως η διαισθητική διατροφή. Εάν δεν εργάζεται ή δεν ενημερώνεται για την τελευταία διατροφική έρευνα που βασίζεται σε στοιχεία, ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο για να δει τους αγαπημένους της παγκοσμίου φήμης DJ. Ακολουθήστε την στο instagram για τις τελευταίες συμβουλές προπόνησης και διατροφής @fitwitcrackerjack
BIO
Master of Nutrition Science
Καλιφόρνια State University, Λος Άντζελες
Equinox Personal Trainer, Tier 2
Equinox Fitness Training Institute (EFTI)
Πιστοποιημένος Personal Trainer
Εθνική Ακαδημία Αθλητιατρικής (NASM)
Πτυχίο Τεχνών, Ψυχολογίας & Κοινωνιολογίας
Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σάντα Μπάρμπαρα
California ServSafe Food Handlers
Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Προτύπων (ANSI)